“إليكم” 6 الأطعمة الغنية بفيتامين سي لتقوية المناعة ضد فيروسات الشتاء
الأطعمة الغنية بفيتامين سي يكثر الطلب عليها في هذا الوقت من كل عام حين يبرد الطقس و تظهر السحب و نرحب بفصل الشتاء. و مع فصل الشتاء يأتي قرينه المستمر وهو امراض البرد، لكن اصبح عندنا قلق و خوف من امراض البرد نتيجه لما خلّفته جائحة كورونا في انفسنا من آثار سلبيه.
نجد انفسنا عند التفكير بكل من فيروسات الشتاء و البرد و خاصة كورونا و مشتقاته و متحوراته فنتوجه أولاً للوقاية منعا للدخول في تداعيات العلاج المقلقة. اول ما نفكر به هى الأطعمه الغنية بفيتامين سي لحماية انفسنا و اطفالنا خلال فصل الشتاء.
وبالأخص بعد إنتشار أنباء الفيروسات المتحورة من فيروس كورونا، والجميع يبحثون عن الأدوية والأطعمة لتزويد المناعة لمقاومة الاصابة بتلك الفيروسات. من أسهل و أفيد طرق الوقاية هى الأطعمة الغنية بفيتامين سي.
إقرا ايضا الفيتامينات لتبييض البشرة
“إليكم” 6 الأطعمة الغنية بفيتامين سي لتقوية المناعة ضد فيروسات الشتاء
