تحرك وغير مشروبك.. 10 خطوات بسيطة تساعدك على التخلي عن “السيجارة”
وبحسب حملة أطلقتها منظمة الصحة العالمية تحت شعار “ملتزم بالإقلاع عن التدخين” أمس ، أعلن حوالي 780 مليون شخص حول العالم عزمهم الإقلاع عن التدخين ، لكن 30٪ منهم فقط لديهم إمكانية الوصول إلى الأدوات…